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全网最全|吸脂术后护理指南

发布时间:2020-08-26 14:03 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

是夏天提前到来的缘故吗,围绕吸脂的私信量这两天噌噌噌地往上走,前面围绕吸脂给大家叨叨了好几期,这段时间脑子里全是吸脂吸脂吸脂吸脂,今天就给大家聊聊术后护理那些事。

未成年不要凑热闹(≖_≖ )

(PS.后来的姐妹戳下方往期内容抄笔记

吸脂手术是一种什么样的体验?​www.zhihu.com

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抽脂手术有什么危害?​www.zhihu.com

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求成都抽脂,哪个医院好?​www.zhihu.com

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吸脂这个技术现在成熟么?​www.zhihu.com

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长 文 预 警

我之前已经说过,常规的吸脂手术就是借助人为手段减少体内脂肪细胞数目从而达到局部塑形的效果,既然是手术,那就会有一个术后恢复的过程,你们看到的成功案例多是跳过了尴尬的术后护理期,手术前——手术后,肉眼可见的变化看得人恨不得立马面诊交钱手术变美一气呵成,此处把掌声送给各家整形医院的营销部门。

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回到正题,在给各位安利一套术后指南之前,先给各位简单科普一下,通常吸脂手术的术后恢复时间受个体差异、医生技术、吸脂量、吸脂部位等多因素影响,一般而言,患者术后会经历四个恢复周期:

严重肿胀期(术后前三天)

快速消肿期(术后第四到第七天)

持续消肿期(术后第八到第三十天)

稳定期(术后一个月到半年)

1.严重肿胀期

患者在术后前三天称为“严重肿胀期”,这段时间麻醉剂的药效慢慢消退,不断有残余的肿胀液从伤口渗出,绷带一圈圈缠住身体,不时出现斑驳的血迹,一时间创口的疼痛伴着肌肉的肿胀,以及麻药给人的恍忽交织在一起,尤其是抽下体脂肪的朋友,这两天你是起不来的,这期间护士姐姐还会给你穿上塑身衣,啧啧,其中滋味怕是只有经历过的朋友才懂。

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后台有不少刚做完手术的朋友私信我说后悔做吸脂手术,其中大部分是被自己刚完成手术的模样吓住了,这是人之常情,我对这段时期的建议是:放宽心态,谨遵医嘱。

相较于身体上的疼痛,精神层面的自我否定、恐惧更折磨人,不过既然你已经到了术后护理这一步,说明前期的充分准备足以让你把自己托付给信任的医生,如果你还不知道怎么找靠谱地医生,戳下方:

如何选择靠谱的整形医生?​www.zhihu.com

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心理学上的著名理论安慰剂效益(placebo effect) 告诉人们,心理因素会影响伤口的痊愈速度,所以,在家人的陪伴下保持乐观的心态,能促进伤口更快地愈合。谨遵医嘱这类话就不需要再反复强调,配合医生执行好根据个人情况制订的术后护理方案比刷无数次知乎经验贴有用。

2. 快速消肿期

恭喜你喜提阶段性成果੭ ᐕ)੭*⁾⁾

术后第四天开始你就能渐渐感受到吸脂部位明显缩小,淤青和疼痛感渐渐消失,听从医生的安排,4-7天内伤口的缝线可以拆除,这阶段除了大面积吸脂患者,已经可以恢复正常的工作生活。

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3. 持续消肿期

术后一周,皮下组织开始修复,身体的自愈过程进入新的阶段,淤青进一步消退,这时候有些人为了会急于脱掉勒得肝疼得塑身衣,最终达不到理想的塑形效果。

前段时间就有一位刚做完大腿吸脂的妹子后台私信我,说是觉得自己上次吸的量少了,打算再做一次。上次吸脂之前我就给她科普过吸脂量是医生根据患者个人条件进行制订的,正常情况在2000ml——3000ml这个区间内取值,国内最多只能吸5000ml。

问她吸了多少?我一听,量倒也合适,后面她才说嫌太热,穿了三天就把塑身衣脱了。

突然我就明白了为啥那么多人抽完脂自我感觉没变化,下意识随手甩锅给医生。身边不少的吸脂医生每每给我抱怨也总拿出关晓彤式语调:让她穿塑身衣她非不穿。

试想一下在夏季日均温度达35 的成都,你每天都要忍着伤口的撕裂感,套上盔甲似的塑身衣,实乃当代都市丽人的十大酷刑之一。

但即便如此,个人建议这一时期如若没有特殊情况仍需坚持穿塑身衣,尤其是在术后第一周,持之以恒才是王道。

此外,选择一件合适的塑身衣能减少术后的不适感,关于塑身衣的部分内容我在文章第二部分会详细阐述,各位自行食用。

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4.稳定期

术后一个月后你会经历一个为期小半年的稳定期,经过前三阶段的护理,在药物以及皮肤自身屏障修复功能的作用之下,你原本因吸脂变得皱巴巴的皮肤会逐渐恢复往日的柔韧性,进而变得平滑。大部分人已经可以看到手术的最终效果,换言之,稳定期即定型期。

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大致科普完普通人吸脂手术术后经历的四个阶段,具体地术后护理可分为以下四个部分:

辅助药物

塑身衣的选择

饮食运动

1.辅助药物

请不要滥用抗生素

曾经我就收到过类似于“A抗生素和B抗生素相比哪个好?”的私信,对于此问题我只想问一句,你的医生知道你给自己开药了吗?

吸脂手术仅在人体的皮下层进行,这部分存在的重要血管、神经并不多,抽脂后人体出现的局部不平整,创口硬化,肿胀等仅仅是术后的并发症状,换言之,你并不怎么需要额外使用抗生素。

尽管国家已经明文规定抗生素类药物属处方药(即:指必须凭执业医师和助理执业医师开具的处方可以购买、调配和使用的药品),但在一些药店、小诊所你仍然能够买到。

我可以理解大家急于恢复的心理,但也请各位不要轻视滥用抗生素带来的身体危害,更不要随意听信网络上的帖子,视药物、化妆品为同类,为博取关注进行一系列测评。

我给大家介绍一下一般术后医生会开的药,请在医生的建议下使用:

[消毒]碘伏

它是临床上最常用的外用消毒液,拆线之前每天都会有护士姐姐帮你涂在伤口周遭,有时候会从绷带里渗出来,棕不溜秋让人误以为伤口出血了,莫慌小场面。

[疤痕增生]多磺酸粘多糖乳膏

吸脂面积大,形成的创口自然比较多,熬了大半年总不能一举胳膊露出七七八八的疤痕吧,多磺酸粘多糖乳膏针对于初生的疤痕,去疤速度快,不过,疤痕体质就需要额外针对疤痕保养。

当然了,我之前也说过,手术效果还是取决于医生的技术,技术过硬得医生做出来得效果肯定跟普通得不一样,我打算后期专门写一篇教大家如何选择吸脂医生的文,各位可以关注我蹲一下。

话说回来,多磺酸粘多糖乳膏属于前文提及过的处方药,希望各位遵循医嘱。

正如我一直给大家强调的,在合规条件下的吸脂手术在术后并不需要过多的辅助药物,想要达到理想术后效果,快速恢复身体机能,大部分人需要的更多的是坚持。

2.塑身衣

在介绍术后恢复四阶段时我已经强调过了塑身衣的重要性,这部分我围绕后台私信里问得最多的俩问题简单讲一讲:

Q1:为啥要穿塑身衣

和常规塑身衣不同,吸脂术后穿戴的医用塑身衣借助施加外部压力以实现动脉止血,同时又不会影响静脉的回流,材质贴合皮肤,便于术后体型的塑造,尽管塑身衣的好处很多,我依然不建议大家在快速消肿期过后昼夜过长时间地穿戴,建议各位以医嘱为主。

Q2:穿啥塑身衣

吸脂的手术部位有面部、四肢、背部、臀部等,塑身衣根据部位的不同,可分为:

局部式塑身衣

全身式塑身衣

医生会在术后安排患者穿上专门的塑身衣,建议各位在术前备上两三套塑身衣方便换洗。

以往有粉丝让我给他们推荐术后塑身衣,我通常会给他们安利市面上常用的医用塑身衣品牌——“怀美”(怀美打钱!),价格适中,氨纶绵纶医用面料,性价比高。我一直在强调,术后护理贵在坚持,再贵的品牌塑身衣也只是承担辅助作用。

天猫上面有他们地旗舰店 可!

针对术后护理步骤,该品牌的产品分为了:

Ⅰ期=修复用 用于术后30天内 强压型40-50mmHg

Ⅱ期=塑形用 术后30—180天内 中压型20-30mmHg

总体价格300~800不等

(个人感觉Ⅱ期比较鸡肋,经济宽裕可以all in)

3.饮食

最后再给各位讲讲饮食方面的护理。

之前也给你们讲过吸脂反弹的问题,成年人脂肪细胞数目不变,体积的变化直接影响局部的围度,吸脂手术减少了体内脂肪细胞的数量,身体消肿后的体积变化往往与个人饮食习惯成正相关,所以就不要再私信问我:

“吸完脂我为什么没瘦”——排除吸脂量过少的情况,吸脂是局部塑形,吸脂≠减肥

“为什么我吸完脂又又又胖了”——请控制好自己的饮食再甩锅,蟹蟹

【所以你该吃些啥?】

鸡蛋、牛奶、面条。

简单科普一下,蛋白质又分为:

植物蛋白 动物蛋白

而这时期人体需要的是植物蛋白,以促进身体机能的恢复。

另外薏米、南瓜、绿豆这些食物能加快人体新陈代谢,达到消肿的效果,而前期的卧床容易造成消化不良,那么这时候食用粗粮类、水果就能派上用场。

任何一场手术都是有风险的,我们想要借助吸脂达到变美的想法应该置放在足够了解吸脂的前提背景之下,从术前如何选择医生,到术后的护理,都需要耐心地一步步进行,愿各位都能拥有理想地体形。

———————我是一条分割线——————————

终 于 肝 完 了

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