吸脂瘦身

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关于吸脂及吸脂术后护理事项:

发布时间:2020-08-28 15:43 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

1.很多姑娘一来就说蒲老师,麻烦给我多吸点,我要瘦!!在此我想说:吸脂不是吸的越多越好,吸多了有危险也不好恢复。一次吸3000-5000属于正常。你适合吸多少这是因人而异的,有的人吸3000cc也能修饰好腿型。

2.吸脂术后尽量多走路运动,能不坐公车就不坐,相对于体质好的人,恢复的就快。这是事实,想做手术的姑娘可以平时多锻炼拉伸,促进恢复,也不容易反弹。

3.手术后减少痛苦:手术中都是睡过去的,术后前两天运动时会牵扯到,但是我一般会建议前两天会催各位下床走动,自己可以试试怎样用力腿部更舒适些。买个女生站立小便器,能省很多麻烦!

4.遵医嘱!不要怕抗生素。不知道为什么很多姑娘被公众号洗脑的不敢吃消炎药。

5.手术后一周尽量把腿抬高,高于水平,这样有利于消除肿胀。

6.尽量穿塑形裤时间长一些,这样能巩固手术的效果,对腿型也好。

7.防止感染,七天内伤口不要碰水。有血痂的话可用酒精擦拭。

8.过敏体质一定要常规饮食,吃好消化的蔬菜主食和粥、常见肉类就好。连牛奶和鸡蛋都要先试试身体有没有反应。非过敏体质也要避免海鲜辛辣和烟酒。

9.避免暴晒,以免色素沉着。

10.不要给自己太大的压力,每个人体质不一样,不需要和别人比进度。焦虑时可以多和手术医生咨询,多懂一些心情也更好。

11.吸脂一个月后可以做做瑜伽,尤其上臂和核心运动,促进全身血液循环。

12.恢复期多吃消肿食物,有名的红豆薏米水,凉拌折耳根,冬瓜鲫鱼汤都可以吃

再多说一句:吸脂完并不是一劳永逸的,术后护理也是非常重要的一环。只要不暴饮暴食,一般是不会存在反弹现象的

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